Estos son solo algunos de los que se pueden proponer para mejorar la Salubridad profesional de las personas que trabajan en una entidad y que no requieren más que unos 10 minutos de dedicación más o menos alrededor de la centro de la caminata laboral.Your browser isn’t supported anymore. Update it to get the best YouTube experience and our lat… Read More

Las pausas activas son intervalos de descanso cortos en tu marcha gremial, destinados a liberar la tensión acumulada y a recargar tus energíGanador.Cambia de pierna y repite el movimiento. Este estiramiento es excelente para mejorar la flexibilidad de los músculos de las piernas y aliviar la tensión.Las pausas activas son breves periodos de act… Read More